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impulsions

Publié : ven. 4 nov. 2016 20:58
par komyo
Je ne connaissais pas, mais il a l'air de quelqu'un de bien ce moine !
concernant les impulsions, il a raison, la meilleures façon de les controler c'est d'attendre un moment et qu'elles passent.
C'est d'ailleurs comme cela qu'on arrête de fumer, je pense que pour le reste cela doit marcher de la meme façon.
Ainsi plutot que de répondre dans la colère a un commentaire blessant on peut se demander si c'est juste, utile, et bon
et le temps de faire l'exercice celle ci commence a se réduire. On peut aussi garder sous le coude la remarque que l'on allait
faire pour la revoir plus tard, et là aussi parfois vu avec du recul cela ne semble plus aussi important.